Los 4 planos del autocuidado

LOS 4 PLANOS DEL AUTOCUIDADO ¿Quién no ha oído hablar de la importancia del autocuidado? Muchas veces, los progenitores, y especialmente las madres, ponemos nuestra energía en cuidar y estar pendientes de los demás, lo que da lugar a que nos olvidemos de nosotros mismos pensando que no nos da la vida y que no […]

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